1980年代南加州的海灘社區，一個遭受折磨的家庭主婦（羅絲·伯恩 飾）尋找到了一條非常規的改變之路——踏入健美操的世界。
聽她說得嚴重，周浪不敢怠慢，掉頭往春明城開去。
當初獲得這份殊榮的先烈，早已被載入史冊，供人景仰，以至于當它再次出現，竟然無人認得。
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