《21天重養(yǎng)自己》是一檔女性健康旅居實(shí)驗(yàn)真人秀，邀請(qǐng)李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經(jīng)歷人生“中場(chǎng)困境”的朋友，共同入住“重養(yǎng)小屋”，在這里，她們用科學(xué)的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)（健身、營(yíng)養(yǎng)、心理、腦科學(xué)等），從身體、心理、生活狀態(tài)等多 維度“重養(yǎng)自己”，探索人生的下半場(chǎng)更多可能性。觀(guān)眾也將與姐姐們共同完成一場(chǎng)“寵養(yǎng)”之旅，在線(xiàn)同步檢測(cè)、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復(fù)能量，更新生活。
名2眾人全都有些無(wú)語(yǔ)，蘇杭這創(chuàng)業(yè)史聽(tīng)起來(lái)跟特么鬧著玩似的！
龍之逆鱗，觸之必死。周浪竟然能把它給扯下，還活蹦亂跳回來(lái)！
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