劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客4278
★★★★★
你這次從魔都回來啊，可是把財運也帶回咱們青龍鎮了。
2026-8-9
游客3421
★★★★☆
他問這個干什么？！暗示我？他想以送我豪車為條件讓我做什么？！
2026-3-2
游客5783
★★★★☆
你不能因為案子發生的突然，而且案件的性質惡劣，案發現場又這么殘忍，就把其他的東西都給忽略掉了。
2026-2-5