劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客9313
★★★★★
那站在王玥椅子后面的那位小護士，急忙把手機灌進兜里，一手攙扶著瑞盈盈，一手接過她手中的吊瓶。
2026-1-7
游客1206
★★★★☆
結果沒想到秦川自己反而來到了東川市這邊，擔任公安局局長。
2026-2-8
游客1165
★★★★☆
整個直播間的觀眾完全樂瘋了。哈哈哈啊哈哈哈哈~
2026-3-9