劇情簡介
《21天重養(yǎng)自己》是一檔女性健康旅居實(shí)驗(yàn)真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經(jīng)歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養(yǎng)小屋”，在這里，她們用科學(xué)的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業(yè)指導(dǎo)（健身、營養(yǎng)、心理、腦科學(xué)等），從身體、心理、生活狀態(tài)等多 維度“重養(yǎng)自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養(yǎng)”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復(fù)能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客5976
★★★★★
此時(shí)想起來，趕緊往那邊跑去。整個(gè)戰(zhàn)場上最有價(jià)值的人類，非此人莫屬。
2026-5-4
游客3096
★★★★☆
這4個(gè)人其實(shí)私下里也比較熟悉，他們都是被其他人排擠的那一伙，所以也算是抱團(tuán)取暖。
2026-6-3
游客7376
★★★★☆
...我會(huì)在交易大會(huì)上公布自己的身份。城主前后幫忙不少，自然不會(huì)少了表示，我也會(huì)向上面申請，爭取能批下一件。
2026-4-3